자존감 높이기3 [도서] 나는 나답게 살기로했다._손힘찬 안녕하세요! 달그린입니다. 오늘 소개해드릴 도서는 "나는 나답게 살기로 했다."입니다. 저는 행복한 삶을 살기 위해서는 나와 주변 사람들에게 잘해줘야 한다는 생각을 가졌습니다. 주변 사람들에게 하나둘 맞춰가고 사회생활하며 하나둘 나를 포기해 가는 날들이 많아졌고, 제가 점점 없어지는 기분이 들기 시작하며 '나는 어떤 사람이었을까?' 하는 생각이 들며 우울해지기 시작했습니다. 나를 위해 내가 좋아하는 것부터 적어가며 내가 어떤 사람인지에 대해 매일 적으며 이 책을 더 감명 깊게 봤던 것 같습니다. 이 책의 제목처럼 “나는 나답게 살기로 했다.” 나다운 것을 찾고 내가 무엇을 좋아하고 잘하는지 생각해 보며 나를 사랑하며 살아가보려 합니다. 🌱 냉정하게 들릴지 모르겠지만, 스스로를 구할 수 있는 사람은 자신뿐.. 2023. 10. 3. [도서] 스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다/자존감 높이는 도서/ 자존감 알아가기/자존감 책 안녕하세요. 달 그린입니다....。* 오늘 하루도 잘 보내셨나요:) 제가 자존감을 회복하기 위해 읽은 책 한 권에 대해 이야기 나눠 보려 합니다. 저는 이 책을 구입하고 읽어본지가 꽤 된 것 같아요:) 자존감과 관련된 책을 추천받았고 저는 이 책을 읽고 어떤 생각을 했는지 나누고 싶어 글을 쓰게 되었습니다. 책에 대한 간단한 소개 짚고 넘어가겠습니다.! [간단한 소개] 인생에서의 마법은 끝이 있다는 것을 의식하는 순간부터 시작된다! 스물아홉 생일로부터 1년간의 치열한 기록을 담은 하야마 아마리의 자전적 에세이 『스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다』. 이 작품은 스물아홉의 나이에 스스로 1년의 시한부 인생을 선고할 수밖에 없었던 저자의 이야기를 담은 책이다. 변변한 직장도 없고, 애인에게는 버림받았으.. 2020. 9. 7. 열등감/자존감 높이기_자존감 알아가기 안녕하세요. 달그린 입니다. 요즘 날씨가 점점 가을이 다가오는 선선한 날씨가 되어가고 있어요 이런 날씨에 한강도가고 싶고, 밖으로 나가 친구들과 연인들과 함께 여가 시간을 즐기고 싶은 날이 되었네요. 코로나로 많이 사람들이 힘들어하고 다 같이 힘을 내야 하는 이 시기에문득, 옛 생각이 떠올라 이렇게 글을 적게 되었습니다. 저는 자존감이 매우 낮은 친구였어요. 그래서 자존감을 어떻게 높일 수 있을까? 제가 제일 먼저 한 것은 유튜브에 '자존감 높이기'하며 자존감에 관련 동영상을 찾아봤어요. 자존감에 관련된 동영상은 많이 있어요. 많은 영상 중에 '세바시'영상을 봤어요! # 열등감으로부터 자유로워지기_김창옥 교수님 사람들에게는 상처가 있습니다. 어린 시절부터 간직한 상처는 어른이 돼서도 사라지지 않습니다.때.. 2020. 9. 6. 이전 1 다음
